Aquest dimecres vam acabar els entrenaments a la pista del Vilarenc amb l’entrenadora Alessia Bertolino perquè aquest any hem decidit fer una parada a l’agost a causa de la forta calor. L’últim entrenament va ser molt especial: l’Alessia va programar uns exercicis de força a la sorra de la platja, que van acabar amb un bon bany al mar.
El mes de juliol del 2023 vam començar aquesta experiència. En aquell moment desconeixíem si tindrien èxit però la veritat és que un any després aquests entrenaments de qualitat han encaixat molt bé entre els socis del club. Treballant la força, la velocitat i la tècnica a base d’exercicis variats s’afavoreix la millora del nivell dels corredors, cosa que ja s’ha pogut veure en les curses al llarg de l’any. Però un altre benefici imprevist és que cada dimecres (a l’hivern era cada divendres), els entrenaments s’han convertit en un punt de trobada de tots els socis on s’han compartit molts moments de complicitat, de bon humor i de felicitat.
El mes de setembre reprendrem els entrenaments amb l’Alessia, una professional amb la qual estem aprenent moltíssim. Gràcies, Alessia!
