Divendres passat, 23 de gener, la nostra companya Anna Grifols i els seus alumnes de la Universitat Rovira i Virgili van oferir un taller de nutrició esportiva natural a la cuina del Centre Cívic Cinema Iris de la Platja de Calafell. Van realitzar diferents receptes de gels, barretes, gummies, begudes isotòniques i potitos que es poden cuinar a casa i fer servir a qualsevol entrenament. Els ingredients eren productes naturals a l’abast de tothom. Posteriorment els assistents van poder tastar els resultats i donar la seva opinió. Va ser tot un èxit amb nombrosa assistència d’integrants dels Trailroadrunners.
Aquest taller forma part de la programació d’activitats complementàries del club per poder gaudir de l’esport de forma segura, saludable i amb respecte pel cos.
