Tenir voluntaris és tenir un tresor
Aquest dissabte el cub va organitzar l’acte d’agraïment als més de 40 voluntaris de la Nocturna Trail de Calafell, la nostra cursa. Com l’any passat, la trobada consistir a fer el recorregut. Es van fer 3 grups: un va fer la cursa corrent i els...Una xerrada sobre la cafeïna i altres suplements
Divendres, 31 de maig, Anna Grífols, nutricionista i dietista de Nutriexper i sòcia del club, va oferir una interessantíssima xerrada sobre suplements per a esportistes. Va començar amb la cafeïna, de la qual va explicar les seves característiques, els seus efectes...Una altra Nocturna memorable
Malgrat les amenaces del núvol tòxic de Vilanova i la Geltrú i de la pluja, aquest dissabte, 10 de maig, s’ha pogut desenvolupar la nostra Nocturna Trail de Calafell. I com cada any, ha estat un èxit de participació i de valoració per part dels corredors i...Últims preparatius per a la Nocturna
Falta menys d’una setmana per al dia de la cursa i pràcticament està tot a punt. En el moment de redactar aquestes línies, només queden 4 dorsals per a la caminada i 24 per a la cursa, i tot preveu s’acabin exhaurint en unes hores. Dissabte es va fer un...